Matthias Schmal-Filius
  • Inicio
  • Pequeños Hábitos, Gran Alivio
  • Libro Máxima resiliencia
    • Práctica para el libro Máxima resiliencia
  • Terapias
    • Consulta de Psicología
    • Coaching
    • Terapias Manuales
  • Sobre mí
  • Blog
  • Pedir Cita
  • Contacto
  • Español
    • Español
    • Deutsch
Seleccionar página
7 puntos claves para transformar la ANSIEDAD en SERENIDAD

7 puntos claves para transformar la ANSIEDAD en SERENIDAD

por MatthiasSchmal | Abr 13, 2021 | Uncategorized

No sé si tú has vivido ya épocas en tu vida en las que la ansiedad ya no era un visitante pasajero, sino más bien se convirtió en un acompañante permanente. O tal vez incluso pasas ahora mismo por una fase de preocupación y ansiedad, buscando vías para cambiar y vivir...
Cómo entender y afrontar tu Ansiedad

Cómo entender y afrontar tu Ansiedad

por MatthiasSchmal | Jul 4, 2019 | Ansiedad, Uncategorized

En muchos sentidos, la ansiedad es una respuesta saludable, importante y normal a un estímulo externo. Deberíamos estar en un estado excitado cuando nos enfrentamos a un peligro real. Típicamente, cuando el evento estresante termina, esperamos volver a nuestro...
Los 7 puntos curativos de Acupresión para liberarse del estrés y la ansiedad

Los 7 puntos curativos de Acupresión para liberarse del estrés y la ansiedad

por MatthiasSchmal | Jun 11, 2019 | Acupresión, Estrés, Uncategorized

Los 7 puntos curativos de Acupresión para liberarse del estrés y la ansiedad … Acerca de la Acupresión? La acupresión es un antiguo arte curativo que utiliza los dedos para presionar los puntos clave en la superficie de la piel para estimular las capacidades naturales...
Tapping – Una técnica eficaz para tu Liberación de Dolores y Tensiones Musculares

Tapping – Una técnica eficaz para tu Liberación de Dolores y Tensiones Musculares

por MatthiasSchmal | Jun 11, 2019 | Tapping, Uncategorized

¿Qué es el Tapping y cómo funciona? EFT – Tapping  (Emotional Freedom Techniques)  es una técnica de Liberación Emocional que consiste en golpear sobre puntos específicos de los meridianos, mientras se repiten frases relacionadas con el tema o problema que estás...
Técnica de respiración: Bhastrika Pranayama

Técnica de respiración: Bhastrika Pranayama

por MatthiasSchmal | Jun 11, 2019 | Técnicas de respiración, Uncategorized

Técnica de Respiración para liberar dolor y tensión muscular   Una pregunta: Conocemos hoy día  alguien que no sufra de cansancio o no tenga dolores crónicos en una parte de su cuerpo? Parece que vivimos en una época de epidemia de estrés, dolor y cansancio, por...

Entradas recientes

  • 7 puntos claves para transformar la ANSIEDAD en SERENIDAD
  • Cómo entender y afrontar tu Ansiedad
  • Los 7 puntos curativos de Acupresión para liberarse del estrés y la ansiedad
  • Tapping – Una técnica eficaz para tu Liberación de Dolores y Tensiones Musculares
  • Técnica de respiración: Bhastrika Pranayama

Comentarios recientes

    Archivos

    • abril 2021
    • julio 2019
    • junio 2019

    Categorías

    • Acupresión
    • Ansiedad
    • Estrés
    • Tapping
    • Técnicas de respiración
    • Uncategorized

    Meta

    • Registro
    • Acceder
    • Feed de entradas
    • Feed de comentarios
    • WordPress.org
    • Aviso legal
    • Impressum
    • Facebook
    • X
    • Instagram