{"id":348,"date":"2019-06-11T11:19:04","date_gmt":"2019-06-11T11:19:04","guid":{"rendered":"http:\/\/matthiasschmal.com\/?p=348"},"modified":"2019-11-03T15:19:23","modified_gmt":"2019-11-03T15:19:23","slug":"los-7-puntos-curativos-de-acupresion-para-liberarse-del-estres-y-la-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/matthiasschmal.com\/?p=348","title":{"rendered":"Los 7 puntos curativos de Acupresi\u00f3n para liberarse del estr\u00e9s y la ansiedad"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.24″][et_pb_row _builder_version=”3.24″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.24″][et_pb_text _builder_version=”3.24″]

Los 7 puntos curativos de Acupresi\u00f3n para liberarse del estr\u00e9s y la ansiedad<\/span><\/h1>\n

\u2026<\/span><\/h3>\n

Acerca de la Acupresi\u00f3n?<\/b><\/h3>\n

La acupresi\u00f3n es un antiguo arte curativo que utiliza los dedos para presionar los puntos clave en la superficie de la piel para estimular las capacidades naturales auto-curativas del cuerpo. Cuando estos puntos son presionados, liberan la tensi\u00f3n muscular y promueven la circulaci\u00f3n de la sangre y la fuerza vital del cuerpo para ayudar a la curaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

La acupuntura y la acupresi\u00f3n utilizan los mismos puntos<\/b>, pero la acupuntura emplea agujas, mientras que la acupresi\u00f3n utiliza la presi\u00f3n suave pero firme de las manos (e incluso los pies). Hay una enorme cantidad de datos cient\u00edficos que demuestran por qu\u00e9 y c\u00f3mo la acupuntura es eficaz.<\/span><\/p>\n

Entre las ventajas de la acupresi\u00f3n es que es una t\u00e9cnica muy segura cuando uno sigue las instrucciones y presta atenci\u00f3n a las precauciones.<\/b><\/p>\n

Lo \u00fanico necesario para aplicar esta t\u00e9cnica tan eficaz es nuestro propio cuerpo y especialmente las manos. Usted puede practicar la terapia de acupresi\u00f3n en cualquier momento y en cualquier lugar.<\/span><\/p>\n

\u2026<\/span><\/p>\n

Los 7 puntos curativos<\/span><\/h1>\n

.<\/span><\/p>\n

TW 15: Rejuvenecimiento celestial<\/b><\/h3>\n

Ubicaci\u00f3n:<\/b>\u00a0En los hombros, a medio camino entre la base del cuello y el exterior de los hombros, 1.5 cm por debajo de la parte superior de los hombros.<\/span><\/p>\n

Beneficios:<\/b>\u00a0Alivia la tensi\u00f3n nerviosa y los cuellos r\u00edgidos; aumenta la resistencia a los resfriados y es bueno para los pulmones.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

B 10: Pilar Celestial<\/b><\/h3>\n

Ubicaci\u00f3n:<\/b>\u00a0Un dedo de ancho por debajo de la base del cr\u00e1neo en los m\u00fasculos 1.5cm hacia fuera de la columna vertebral.<\/span><\/p>\n

Beneficios:\u00a0<\/span><\/b>Alivia el estr\u00e9s, exceso de cansancio, insomnio, pesadez en la cabeza, fatiga ocular, cuello r\u00edgido, ojos hinchados y dolor de garganta.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.24″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.24″][et_pb_image src=”https:\/\/matthiasschmal.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Acupresi\u00f3n-estr\u00e9s-1.jpg” _builder_version=”3.24″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.24″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.24″][et_pb_text _builder_version=”3.24″]

P3: Pantano torcido<\/strong><\/h3>\n

Ubicaci\u00f3n:\u00a0<\/span><\/b>En el interior del brazo en el extremo inferior del pliegue del codo cuando el brazo est\u00e1 doblado.<\/span><\/p>\n

Beneficios:<\/b>\u00a0Alivia los est\u00f3magos nerviosos, ansiedad, dolor de brazo, dolor de codo y malestar en el pecho.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

P6: Puerta interior<\/strong><\/h3>\n

Ubicaci\u00f3n:\u00a0<\/span><\/b>En el centro de la parte interna del antebrazo, a dos dedos y medio del pliegue de la mu\u00f1eca.<\/span><\/p>\n

Beneficios:<\/b>\u00a0Alivia la n\u00e1usea, ansiedad, palpitaciones y dolor en la mu\u00f1eca.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

H7: Puerta del Esp\u00edritu<\/b><\/h3>\n

Ubicaci\u00f3n:<\/b>\u00a0Al lado del dedo peque\u00f1o del antebrazo en el pliegue de la mu\u00f1eca.<\/span><\/p>\n

Beneficios:\u00a0<\/span><\/b>Alivia los desequilibrios emocionales, el miedo, el nerviosismo, la ansiedad y el olvido.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

GV 24.5: Punto del Tercer Ojo<\/b><\/h3>\n

Ubicaci\u00f3n:\u00a0<\/span><\/b>Directamente entre las cejas, en la hendidura donde el puente de la nariz se encuentra con la frente.<\/span><\/p>\n

Beneficios:\u00a0<\/span><\/b>Calma el cuerpo para aliviar el nerviosismo.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

CV 17: Mar de Tranquilidad<\/b><\/h3>\n

Ubicaci\u00f3n:<\/b>\u00a0En el centro del estern\u00f3n, al ancho de 3 pulgares arriba de la base del hueso.<\/span><\/p>\n

Beneficios:\u00a0<\/span><\/b>Alivia el nerviosismo, ansiedad, tensi\u00f3n en el pecho, angustia, depresi\u00f3n, histeria y otros desequilibrios emocionales.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

C\u00f3mo aplicar los puntos de la acupresi\u00f3n:<\/b><\/h2>\n

<\/b><\/p>\n

Utilice la presi\u00f3n prolongada del dedo directamente sobre el punto; es ideal una presi\u00f3n gradual, constante y penetrante durante aproximadamente tres minutos.<\/span><\/p>\n

Cada punto deja sentir algo diferente al presionarlo; algunos puntos se sienten tensos, mientras que otros a menudo pueden sentirse adoloridos. \u00bfCu\u00e1nta presi\u00f3n hay que ejercer? Una pauta general a seguir es que la presi\u00f3n debe ser lo suficientemente firme para que se siente un \u00absuave dolor\u00bb \u2013 en otras palabras, algo entre la presi\u00f3n agradable y firme hasta un cierto nivel de dolor.<\/span><\/p>\n

Mediante el uso de una combinaci\u00f3n de m\u00e9todos de autoayuda, como la respiraci\u00f3n profunda y t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, usted ser\u00e1 capaz de lograr los mejores resultados.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.24″][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.24″][et_pb_text _builder_version=”3.24″]

M\u00e1s informaci\u00f3n o pedir cita:<\/h1>\n
\n

Tel.:<\/strong> 647 761 522<\/span><\/h4>\n

Mail:<\/strong> info@matthiasschmal.com<\/a><\/h4>\n<\/div>[\/et_pb_text][et_pb_contact_form captcha=”off” email=”info@matthiasschmal.com” success_message=”Muchas gracias por contactarme y me pongo en contacto contigo lo m\u00e1s pronto posible!” submit_button_text=”Enviar” module_id=”et_pb_contact_form_0″ _builder_version=”3.24″ form_field_background_color=”#edf0f7″ title_font=”||||||||” form_field_font=”Lato||||||||” form_field_font_size=”16px” border_radii=”on|3px|3px|3px|3px” custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#ffb356″ button_border_width=”12px” button_border_color=”#ffb356″ button_border_radius=”50px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Lato|900||on|||||” button_icon=”%%3%%” max_width=”700px” module_alignment=”center” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”5%” form_background_color=”#edf0f7″ locked=”off”][et_pb_contact_field field_id=”Email” field_title=”Email ” field_type=”email” 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