{"id":2413,"date":"2021-04-13T08:25:59","date_gmt":"2021-04-13T08:25:59","guid":{"rendered":"https:\/\/matthiasschmal.com\/?p=2413"},"modified":"2021-04-13T08:33:12","modified_gmt":"2021-04-13T08:33:12","slug":"2413","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/matthiasschmal.com\/?p=2413","title":{"rendered":"7 puntos claves para transformar la ANSIEDAD en SERENIDAD"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.24″][et_pb_row _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ header_font=”||||||||” header_3_font=”||||||||” header_3_line_height=”1.3em” header_4_font=”||||||||” header_4_line_height=”1.3em”]

No s\u00e9 si t\u00fa has vivido ya \u00e9pocas en tu vida en las que la ansiedad ya no era un visitante pasajero, sino m\u00e1s bien se convirti\u00f3 en un acompa\u00f1ante permanente.\u00a0O tal vez incluso pasas ahora mismo por una fase de preocupaci\u00f3n y ansiedad, buscando v\u00edas para cambiar y vivir la vida que deseas.<\/span>
\u00a0<\/span>
De todos modos estoy seguro, que conoces personas en tu entorno que sufren continuamente un estado de ansiedad con todas sus consecuencias como por ejemplo el insomnio, dolores musculares, depresi\u00f3n etc.<\/span>
\u00a0<\/span>
Los trastornos de ansiedad son las enfermedades mentales m\u00e1s comunes, por delante de la depresi\u00f3n. S\u00f3lo en Europa, hay unos 60 millones de personas afectadas.<\/span>
\u00a0<\/strong><\/span>
La buena noticia es\u00a0que T\u00da tienes todo el potencial que necesitas para aprender a transformar la ansiedad en tranquilidad, serenidad y seguridad.<\/strong><\/span>
\u00a0<\/span>
Y en\u00a0<\/span>este video<\/strong><\/a>\u00a0te voy a explicar detalladamente\u00a0<\/span>7 pasos esenciales y puntos claves<\/strong>\u00a0para afrontar la ansiedad y ganar control sobre tu vida y bienestar emocional. (Haz click en la imagen para ver el video)<\/span><\/p>\n

<\/a><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_video src=”https:\/\/youtu.be\/U9IYxe_SxCs” _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][\/et_pb_video][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

Lo \u00fanico que te falta para liberarte de tu ansiedad es poner estos 7 puntos en pr\u00e1ctica.<\/strong><\/span><\/p>\n

T\u00fa mismo tienes las herramientas, el potencial y la posibilidad de hacer en este instante un\u00a0 cambio en tu vida.\u00a0<\/span>Pero ten en cuenta, que en un proceso de cambio siempre hay inseguridad, miedo y duda.<\/strong>\u00a0Porque est\u00e1s saliendo de lo conocido, dejando detr\u00e1s un estado emocional negativo para encontrar una nueva forma de ser m\u00e1s alegre y positiva.<\/span><\/p>\n

Si tu sientes que te gustar\u00eda profundizar en estos 7 puntos y recibir apoyo en el proceso\u00a0<\/span><\/strong>de la transici\u00f3n, te acompa\u00f1o con mucho gusto en sesiones individuales sea presencial u online. \u00a0Aprovecha una cita de media hora gratuita, sin ning\u00fan compromiso para recibir m\u00e1s informaci\u00f3n sobre m\u00e9todos, t\u00e9cnicas y posibilidades de manifestar tu cambio deseado a corto plazo.<\/span><\/p>\n

Espero que aproveches estos 7 puntos claves en tu vida diaria,\u00a0<\/strong>para vivir con menos ansiedad y m\u00e1s felicidad a partir de este momento!<\/span><\/p>\n

Y no te olvides que tu paz y alegr\u00eda empieza AHORA y con una SONRISA \ud83d\ude09<\/strong><\/p>\n

Un abrazo,
Matthias<\/p>\n

P.S.:<\/strong>\u00a0Si para ti\u00a0esta informaci\u00f3n ha sido valiosa\u00a0y conoces\u00a0alguien que podr\u00eda necesitar en estos\u00a0momentos un cambio r\u00e1pido y efectivo, por favor\u00a0comparte este art\u00edculo blog. MUCHAS GRACIAS!!!<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″ column_structure=”3_5,2_5″][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_contact_form captcha=”off” email=”info@matthiasschmal.com” success_message=”Muchas gracias por contactarme y me pongo en contacto contigo lo m\u00e1s pronto posible!” submit_button_text=”Enviar” module_id=”et_pb_contact_form_0″ _builder_version=”4.8.1″ form_field_background_color=”#edf0f7″ title_font=”||||||||” form_field_font=”Lato||||||||” form_field_font_size=”16px” custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#ffb356″ button_border_width=”12px” button_border_color=”#ffb356″ button_border_radius=”50px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Lato|900||on|||||” button_icon=”%%3%%” max_width=”700px” module_alignment=”center” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”5%” 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